睡覺打呼嚕醫(yī)學(xué)上叫睡眠呼吸暫停，睡眠呼吸暫停通俗講就是打呼嚕打著打著突然就沒聲音了，過了一會兒才又聽見呼嚕聲，這個時間或長或短，可能幾秒也可能一分鐘多，多次的呼吸暫停會導(dǎo)致大腦會嚴(yán)重的缺氧，久而久之就會出現(xiàn)高血壓、糖尿病、心臟病甚至可能卒中。
睡眠呼吸暫停治療首選方法就是佩戴家用睡眠呼吸機(jī)。通過家用睡眠呼吸機(jī)給與堵塞氣道一個持續(xù)正壓以保持氣道通暢，從而消除打鼾，減少呼吸暫停對身體帶來的諸多傷害。
起床：如果夜間需要起床，請取下面罩并關(guān)掉呼吸機(jī)。繼續(xù)睡眠時，請重新戴好面罩并打開呼吸機(jī)。
口部漏氣：如果使用鼻面罩，治療期間盡量保持嘴部閉合。張嘴呼吸會導(dǎo)致療效降低。如果張嘴呼吸的問題不能解決，則可以使用口鼻面罩。
面罩佩戴：面罩佩戴良好且舒適時，呼吸機(jī)的療效最好。漏氣會影響療效，因此消除漏氣非常重要。戴上面罩之前，請清洗面部，除去面部過多的油脂，這有助于更好地佩戴面罩且能延長面罩墊的壽命。
干燥問題：在使用過程中，可能會出現(xiàn)鼻部、口部和咽部干燥現(xiàn)象，這一點在冬季更為明顯。通常，調(diào)高濕化器檔位即可消除以上不適。
鼻部刺激：在治療的前幾周，可能會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等現(xiàn)象。通常，調(diào)高濕化器檔位即可解決以上問題。
對家用呼吸機(jī)的幾個誤區(qū)
一、戴著個面罩還能睡著覺?
如果你就是一粘枕頭就可以睡著的人，那么這個問題對你來說根本不是個事兒。首先，面罩看上去有些麻煩，實際上真正戴起來并不難受，無論是頭帶還是面罩的材質(zhì)都是非常地舒服。你所做的事情只是打開呼吸機(jī)開關(guān)，安然入睡，把一切交給機(jī)器。有一部分人入睡慢一些，對一般的鼻面罩敏感一些，那么還可以選擇更為輕便的鼻墊面罩。一般情況下，經(jīng)過一到兩個晚上就可以完全適應(yīng)戴著呼吸機(jī)睡覺。
二、戴呼吸機(jī)會上癮?
呼吸機(jī)是一個純物理原理，就是把氣流吹入氣道里，起到了一個空氣支架的作用。所謂的上癮，實際上不存在。倒是有的人因為戴著呼吸機(jī)睡覺太舒服，一旦不戴呼吸機(jī)睡覺就感覺不適應(yīng)，所以他們會一直隨身帶著呼吸機(jī)。當(dāng)然有的人，減肥之后不打呼嚕了，就可以不用帶呼吸機(jī)了。
三、呼吸機(jī)都是給快不行了的人用的?
這是一種嚴(yán)重錯誤的觀念，呼吸機(jī)家族實際上有很多種呼吸機(jī)，那種在急救病房里，搶救重癥病人的也是呼吸機(jī)。那叫醫(yī)用呼吸機(jī)，分為有創(chuàng)和無創(chuàng)。有創(chuàng)就是要插管的那種!
我們這里說的家用呼吸機(jī)，針對了兩大類人群，一類是鼾癥患者，即打呼嚕人群;一類就是早期或者穩(wěn)定期的慢阻肺，慢呼衰，肺氣腫，還有運動神經(jīng)元疾病患者。兩大類人群的呼吸機(jī)種類略有不同，針對打呼嚕的呼吸機(jī)我們通常用單水平全自動呼吸機(jī)就可以;而針對后者呼吸系統(tǒng)疾病的，要用帶有ST功能的雙水平呼吸機(jī)。
治療打呼嚕的鼾癥呼吸機(jī)，已經(jīng)在歐美國家得到了共識，這部分人實際上大多數(shù)在中年，而且身體總體是比較健康的，只是打呼嚕重有呼吸暫停而已!在美國每年有300余萬人購買呼吸機(jī)，打呼嚕的嚴(yán)重危害性得到了民眾的普遍認(rèn)可，再加上在美國購買呼吸機(jī)只需要醫(yī)?？纯?，所以民眾們認(rèn)可度高，但在國內(nèi)家用呼吸機(jī)的普及度還不是很高。家用呼吸機(jī)非常地小巧輕便，晚上戴著它睡覺會睡得更好，白天有精力。
